Huyết áp thường xuyên tăng giảm nhanh chóng và đây chính là tiền đề dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm. Nhiều bệnh nhân vẫn uống thuốc huyết áp đều đặn nhưng chỉ số vẫn có thể lên xuống thất thường. Vậy nguyên nhân huyết áp không ổn định là gì? Hãy cùng mình tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây các bạn nhé!.
1. Như thế nào là huyết áp không ổn định?
Huyết áp không ổn định là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng huyết áp của một người dao động thất thường, có thể xảy ra đột ngột hoặc trong thời gian dài.
Trên thực tế, huyết áp của một người thay đổi hàng ngày, thậm chí hàng giờ. Tuy nhiên, sự thay đổi này không đáng kể và ở mức chấp nhận được.
Nguyên nhân của huyết áp thấp bao gồm:
- Huyết áp thay đổi đột ngột có liên quan mật thiết đến trạng thái cảm xúc và tinh thần. Lo lắng, căng thẳng, hồi hộp hoặc sốc cảm xúc đều có thể làm tăng hoặc giảm huyết áp nhanh chóng.
- Đó là do sử dụng chất kích thích.
- Do thay đổi môi trường đột ngột hoặc thay đổi tư thế đột ngột.
- Do tác dụng phụ của một số loại thuốc ảnh hưởng đến huyết áp như dùng sai thuốc huyết áp, dùng corticoid…
Huyết áp không ổn định là tình trạng huyết áp của một người dao động thất thường
Huyết áp không ổn định cũng có thể là một biến chứng hoặc triệu chứng của bệnh như sốt:
- Nhức đầu, chóng mặt, nhất là do thay đổi tư thế hoặc môi trường xung quanh đột ngột.
- Hay ù tai.
- Mặt đỏ, đánh trống ngực hoặc đôi khi loạn nhịp tim có thể đi kèm với đổ mồ hôi.
- Các chỉ số huyết áp thay đổi thường xuyên và khó kiểm soát.
- Huyết áp không ổn định lâu ngày sẽ gây rối loạn nhịp tim, làm suy yếu thành mạch và làm tăng cao nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
2. Huyết áp lúc cao lúc thấp có nguy hiểm không?
Huyết áp không được kiểm soát lâu ngày sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Huyết áp tăng giảm bất thường có thể gây áp lực trực tiếp lên tim và các cơ quan khác. Theo quy định, các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra bao gồm:
- Tai biến mạch máu não: xuất huyết não, nhồi máu não, cơn thiếu máu não thoáng qua.
- Bệnh mạch vành: nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực.
- Bệnh võng mạc do tăng huyết áp.
- Tắc động mạch ngoại vi
- Bệnh thận mãn tính.
Các biến chứng trên rất nặng và nhiều biến chứng không hồi phục được. Vì vậy, kiểm soát huyết áp để tránh biến chứng là điều quan trọng đối với bệnh nhân tăng huyết áp.
Huyết áp lúc tăng lúc giảm lâu dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm
3. Cách xử lý khi huyết áp không ổn định
Nếu có dấu hiệu huyết áp không ổn định, cần đo và đánh giá huyết áp ngay. Nếu huyết áp không quá cao cũng không quá thấp, bệnh nhân có thể nằm yên thư giãn. Bệnh nhân không nên ăn hoặc uống bất cứ thứ gì cho đến khi tình trạng của họ được cải thiện. Sau đó, bạn cần gọi và hỏi ý kiến của bác sĩ.
Các triệu chứng nghiêm trọng như đau ngực, khó thở, ngất xỉu và yếu tay chân cần được giải quyết tích cực.
- Đặt bệnh nhân nằm ngửa ở nơi thoáng khí với gối hơi cao.
- Không di chuyển cơ thể bệnh nhân quá nhiều hoặc gây sốc mạnh cho cơ thể bệnh nhân.
- Kiểm tra nhịp tim và nhịp thở của bệnh nhân. Nếu bệnh nhân ngừng thở có thể tiến hành hô hấp nhân tạo nếu biết kỹ thuật.
- Để bệnh nhân nghỉ ngơi hoàn toàn và không ăn bất cứ thứ gì.
- Sau đó liên hệ ngay với bệnh viện gần nhất. Các biện pháp này góp phần cấp cứu kịp thời cho người bệnh.
Nếu huyết áp quá cao hoặc quá thấp, bạn nên đưa bệnh nhân đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và tìm cách điều trị phù hợp.
4. Phương pháp hạn chế tình trạng huyết áp lúc tăng lúc giảm
Để hạn chế tình trạng huyết áp không ổn định lên xuống thất thường, trước tiên người bệnh cần đảm bảo uống thuốc đúng chỉ định của bác sĩ. Có nhiều trường hợp bị huyết áp bất thường do uống nhầm thuốc huyết áp hoặc uống sai liều lượng. Khi đó người bệnh cần kiểm soát các yếu tố liên quan đến cuộc sống như:
- Ăn uống hợp lý, hạn chế ăn mặn và sống một cuộc sống lành mạnh.
- Hạn chế uống các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá.
- Tránh căng thẳng, áp lực và stress trong công việc. Một trong những giải pháp giúp bạn thư giãn và giải tỏa căng thẳng hiệu quả chính là massage. Nếu bạn không có nhiều thời gian để ra spa hoặc không có người thân hỗ trợ thì có thể sử dụng thiết bị massage như ghế massage toàn thân.
Sử dụng ghế massage để tránh căng thẳng và stress trong cuộc sống
- Tập thể dục tăng cường sức khỏe.
- Theo dõi huyết áp của bạn thường xuyên.
- Bảo vệ cơ thể khi thời tiết thay đổi.
Điều trị tăng huyết áp là một quá trình lâu dài và không ổn định. Huyết áp không ổn định là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Kiểm soát huyết áp ổn định lâu dài là mục tiêu của điều trị tăng huyết áp. Bệnh nhân và bác sĩ phải làm việc cùng nhau để đạt được điều này. Tuân thủ dùng thuốc và lối sống lành mạnh là chìa khóa để kiểm soát huyết áp.
