Tim đập mạnh khó thở có thể xuất hiện đột ngột và phát triển dần dần. Lúc này thì hệ thống hô hấp của bạn đang bị tổn thương, có vấn đề dù nặng hay nhẹ. Do đó nếu không để ý bạn sẽ dễ gặp phải những căn bệnh nguy hiểm.
Có thể bạn không để ý nhưng tim đập mạnh khó thở sẽ thường xuất hiện đột ngột hay diễn ra thường xuyên. Tần suất khó thở tim đập nhanh hay mệt mỏi khó thở tim đập nhanh hay chậm có thể là dấu hiệu của bệnh hô hấp nào đó. Nên nếu thường xuyên bị mệt khó thở thì hãy nghỉ ngơi. Hoặc có những lưu ý để giảm thiểu triệu chứng này.
1. Những nguyên nhân tim đập mạnh khó thở
1.1. Tăng huyết áp
Tăng huyết áp khiến tim hoạt động mạnh hơn
Ở người bị bệnh tăng huyết áp, tim sẽ phải hoạt động mạnh hơn. Bởi vì nó phải dùng sức để vượt qua lực cản trong lòng mạch. Lâu ngày dẫn đến tim dần bị thay đổi cấu trúc. Do đó cơ tim dày hơn sẽ gây ra rối loạn hệ thống dẫn truyền điện ở trong tim. Điều này khiến cho nhịp tim của người bệnh sẽ tăng cao hơn so với bình thường ngay cả khi cơ thể đang trong trạng thái nghỉ ngơi.
1.2. Rối loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim là tên gọi chung của các hiện tượng về việc tạo nhịp trong buồng tim. Những triệu chứng này sẽ khiến tim đập quá nhanh, quá chậm hoặc không đều. Ngoài ra tim cũng sẽ bỏ nhịp hoặc đập lúc nhanh lúc chậm. Ngoài các triệu chứng tim đập nhanh hồi hộp thì bệnh còn có thể gây ra chóng mặt, đau ngực. Thậm chí họ có thể mệt mỏi, suy nhược hay bị ngất xỉu.
1.3. Viêm cơ tim
Viêm cơ tim cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn hay bị khó thở. Khi cơ tim bị viêm, sưng tấy do nhiều nguyên nhân, người bệnh có thể bị rối loạn nhịp tim, khó thở, đau ngực. Nếu không được điều trị sớm, bệnh sẽ có thể gây ra sốc tim hay thậm chí là đe dọa tính mạng.
1.4. Suy tim sung huyết
Suy tim sung huyết xảy ra khi tim bị suy giảm chức năng. Lúc này tim sẽ không thể bơm được quá nhiều máu như bình thường. Điều này sẽ khiến cho lượng máu đến các cơ quan giảm và gây ra triệu chứng như mệt mỏi, ho khan.
2. Tim đập mạnh khó thở có nguy hiểm không?
Tim đập nhanh có nguy hiểm không?
Biểu hiện tim đập nhanh khó thở sẽ không nguy hiểm nếu đó chỉ là đáp ứng sinh lý của cơ thể khi ốm. Hoặc cũng có thể xuất hiện khi cơ thể bị căng thẳng và chỉ xuất hiện thoáng qua. Tuy nhiên nếu triệu chứng tim đập nhanh khó thở xảy ra thường xuyên thì lại khác. Nó sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu chúng ta không có phương pháp điều trị kịp thời.
- Ngất xỉu
- Dày phần cơ tim
- Ngưng trụy tim
- Nhồi máu cơ tim
- Đột quỵ
- Suy tim
Do đó người bệnh cần cảnh giác cao khi cơ thể đang có biểu hiện này. Tốt nhất là nhanh chóng đi thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra bệnh và xử lý kịp thời.
3. Cách giảm tim đập mạnh khó thở tại nhà
3.1. Dùng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật
Tùy từng bệnh lý nền cơ thể sẽ gây ra khó thở, nhịp tim tăng. Do đó chúng ta sẽ được bác sĩ kê toa các loại thuốc kiểm soát bệnh phù hợp. Đó có thể là thuốc dùng để điều trị bệnh tim mạch, hẹp hở van tim, thuốc trào ngược dạ dày…
Đồng thời, các bác sĩ cũng có thể kết hợp thêm một số loại thuốc chuyên dụng để chống loạn nhịp tim. Những loại thuốc này sẽ đưa nhịp tim về ngưỡng an toàn. Hoặc thuốc chống đông máu để phòng tránh được các biến chứng huyết khối.
3.2. Dùng thảo dược hỗ trợ giảm nhịp tim
Nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy có rất nhiều loại thảo dược Đông Y giúp ổn định nhịp tim. Điểm mạnh của việc sử dụng loại thảo dược này là rất an toàn. Nó sẽ không gây ra tác dụng phụ hạ nhịp tim xuống quá mức. Vậy nên những người bị tim đập nhanh mãn tính thì vẫn có thể sử dụng các sản phẩm từ thảo dược. Nó sẽ giúp để ngăn chặn các nhịp tim đập nhanh xảy ra và ổn định nhịp tim trở lại.
3.3. Tập thể thao, ăn uống và giữ lối sống lành mạnh
Nhiều người sẽ thường lo ngại việc tập luyện có thể khiến cho nhịp tim đập nhanh hơn. Tuy nhiên, những bài tập như yoga, hít thở, đi bộ, đạp xe hay bơi lội với cường độ vừa phải sẽ khác. Nó sẽ giúp cho nhịp tim và hô hấp trở lại với trạng thái bình thường.
Tập thể thao giúp tim khỏe mạnh hơn
Việc giữ cho tinh thần thoải mái, uống đủ nước cũng giúp cho tim đập ổn định hơn. Ngoài ra khi bị tim đập nhanh khó thở, bạn cũng nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc,… Đặc biệt người bệnh nên loại bỏ các đồ muối chua, nước có gas, caffeine, cocaine, rượu,… để giúp cho tim và phổi được hoạt động tốt hơn.
Tim đập mạnh khó thở có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm. Theo các lời khuyên từ các chuyên gia thì đừng quên những biện pháp ở trên. Bởi chỉ như vậy sức khỏe tim bạn mới dần ổn định lại mà không gặp tác dụng phụ nào.
