Chảy dãi khi ngủ là bệnh gì? Làm sao để khắc phục?
Chảy dãi hay chảy nước miếng khi ngủ phổ biến ở cả người lớn và trẻ em. Tình trạng này sẽ gây ra ảnh hưởng ít nhiều đến...
Những thói quen tốt trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn
Khoảng thời gian trước khi ngủ là thời điểm tuyệt vời để bạn làm nhiều việc giúp cơ thể thư giãn, thoải mái. Điều này sẽ...
Các giai đoạn của giấc ngủ là gì? Nguyên tắc để ngủ ngon hơn
Mọi người đều mong muốn có một giấc ngủ ngon và đạt tiêu chuẩn. Thế nhưng có bao giờ bạn thắc mắc về các giai đoạn của giấc...
Khỏa thân khi ngủ có tốt không? Những lợi ích khi ngủ nude
Ngủ khỏa thân hay còn gọi là ngủ nude trước đây chỉ là thói quen của người dân phương tây. Thế nhưng những năm gần đây, khi xã...
Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì? Ngưng thở khi ngủ điều trị thế nào?
Hội chứng ngưng thở khi ngủ không quá quen thuộc nhưng cũng không xa lạ đối với nhiều người hiện nay. Dù là nam hay nữ, nhỏ tuổi...
Nên ngủ giường hay nệm trên sàn tốt hơn? Ngủ nệm đất có hại không?
Nệm ngủ nhiều năm gần đây trở thành một vật dụng không thể thiếu trong các gia đình. Thay vì chỉ nằm ngủ trên giường, chiếu thì...
Nên để điều hòa bao nhiêu độ khi ngủ và để ở chế độ nào là tốt nhất?
Điều hòa trong cuộc sống hiện đại đang dần trở thành một phần không thể thiếu, đặc biệt là trong những ngày mùa hè oi bức. Tuy...
Vai trò của giấc ngủ quan trọng như thế nào với cơ thể của bạn?
Ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Tất cả mọi người đều biết rằng có được một...
Rệp giường sợ mùi gì nhất? Kinh nghiệm diệt rệp giường tận gốc
Bạn nghĩ rằng rệp giường sẽ chỉ xuất hiện tại những nơi dơ bẩn? Thực tế, ngay cả khi giường ngủ của bạn được dọn và...
Nhận biết hội chứng sợ ngủ một mình và cách khắc phục
Hội chứng sợ ngủ một mình là một hội chứng khá kỳ lạ, không quá quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, xét về tính chất, đây...
