Prp kiêng ăn gì và nên ăn gì? Sau khi thực hiện phương pháp Prp, chắc hẳn bạn sẽ gặp phải những đau đơn, châm chích nhất định. Chuyên gia thực hiện Prp cũng sẽ dành cho bạn nhiều lời khuyên để chăm sóc làn da cho mau lành.
Nếu bạn đang thắc mắc không biết làm Prp kiêng ăn gì thì đây là bài viết dành cho bạn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những món ăn phải kiêng và những món có thể dùng để da mau lành. Cùng đọc hết nhé!
Xem nhanh
Rau muống – Prp kiêng ăn gì?
Đứng đầu danh sách Prp kiêng ăn gì đó chính là rau muống. Đây là loại thực phẩm sau khi thực hiện Prp cần tránh xa càng nhanh càng tốt. Mặc dù rau muống có tác dụng giải nhiệt. Thế nhưng nó có thể kích thích niêm mạc dưới da. Từ đó gây sẹo và sưng tấy. Kinh nghiệm này được người xưa truyền lại và đến ngày nay vẫn đúng. Vì vậy, ngay cả một lượng nhỏ rau muống bạn cũng nên kiêng.
Kiêng rau muống
Cấy Prp kiêng ăn gì – thịt gà
Thịt gà hay được mệnh danh là thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein. Có lẽ vì vậy mà chúng ta lầm tưởng rằng thịt gà có tác dụng chữa lành vết thương và sẹo rất tốt. Thậm chí muốn sử dụng sau khi áp dụng Prp.
Tuy nhiên, bạn đã nhầm vì thịt gà là một trong những món “kiêng”. Ăn thịt gà, nhất là da gà có thể khiến da bị viêm nhiễm, gây ra sẹo lồi khó điều trị.
Kiêng ăn thịt bò sau khi thực hiện Prp
Sau khi cấy Prp thì có nên ăn thịt bò không? Câu trả lời là không. Thậm chí khoa học cũng đã xác minh điều này. Họ phát hiện ra rằng thịt bò chứa nhiều protein. Vì vậy nên có thể khiến làn da trở nên đen sạm và kém sắc hơn. Hơn nữa, nếu bạn dung nạp quá nhiều thịt bò trong thời gian này rất dễ khiến mủ bị tụ lại và da sần sùi.
Kiêng ăn thịt bò
Kiêng ăn trứng sau khi làm Prp
Điều cần thiết là để trứng nhanh trong thời kỳ da bạn đang cực kỳ nhạy cảm. Vì trứng là thực phẩm thúc đẩy collagen nên dễ bị sẹo lồi. Do đó, để có làn da đẹp sau khi làm Prp thì hãy tránh xa trứng.
- Xem chi tiết: Làm PRP nên kiêng gì để làn da nhanh chóng phục hồi?
Sau Prp kiêng ăn gì – hãy kiêng hải sản
Hải sản là loại thực phẩm được các bác sĩ khuyến cáo không nên ăn trong quá trình chữa lành vết thương sau khi thực hiện Prp. Hàm lượng protein và vitamin trong hải sản là nguyên nhân khiến da châm chích, ngứa và khó chịu.
Vì vậy, nếu không muốn những cơn ngứa ngáy “nổi đóa” và phát điên lên vì chúng, hãy tránh xa hải sản, đồ tanh.
Kiêng ăn hải sản
Kiêng đồ nếp sau khi Prp – Prp kiêng ăn gì
Gạo nếp là thực phẩm cuối cùng nên tránh trong quá trình chăm sóc da sau Prp. Đồ nếp điển hình có thể kể đến như: gạo nếp, đồ phiến, bánh rán, bánh trôi… Đồ nếp có chứa chất nóng dễ khiến vết thương bị lở loét. Vì vậy, trong giai đoạn này hình thành, nên hạn chế ăn những thức ăn nhiều nếp.
Sau khi thực hiện Prp nên ăn gì?
Sau khi lăn kim Prp kiêng ăn gì – giờ đây bạn đã biết câu trả lời. Vậy thì nên ăn nhiều món gì để da mau lành, đẹp?
7.1. Chân giò, da heo
Da lợn, chân giò, bì lợn, thịt thăn lợn chứa nhiều collagen. Đây là một loại protein do cơ thể tổng hợp. Nó có tác dụng như một chất keo để giữ các tế bào lại với nhau. Do đó, càng bổ sung nhiều collagen thì vết thương càng nhanh lành, da nhanh chóng được làm đầy và đẹp.
Ăn nhiều chân giò, da heo
7.2. Thực phẩm giàu vitamin B.
Vitamin B là chất đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Chúng ta sử dụng vitamin B hàng ngày. Thế nhưng nó không thể dự trữ nó, vì vậy bạn cần bổ sung vitamin B từ thực phẩm hàng ngày.
Vai trò của vitamin B là hỗ trợ tái tạo tế bào và tăng cường sức khỏe của da. Bằng cách giảm kích ứng, mẩn đỏ, khô, viêm da, chống nhiễm trùng da, chàm và mụn trứng cá.
Thực phẩm giàu vitamin B bao gồm: sữa, trứng, gan, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, bông cải xanh, nấm, …
7.3. Ăn nhiều thực phẩm Omega-3
Omega-3 giúp kích thích quá trình hình thành chất và chuyển hóa tế bào. Ngoài ra, Omega-3 còn giúp ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.
Thực phẩm giàu omega 3 bao gồm: cá hồi, dầu hạt cải, quả óc chó, đậu nành… những
7.4. Thực phẩm giàu vitamin C
Sau lăn kim hay thực hiện Prp và chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn có làn da đẹp. Nên bổ sung vitamin C tự nhiên qua chế độ ăn uống. Đồng thời ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C như cam, ổi, đu đủ, cà chua, dâu tây, táo…
Tác dụng của vitamin C đối với làn da:
– Sản xuất collagen.
– Mang lại độ đàn hồi và săn chắc cho da.
– Làm sáng các đốm đen, nám và đốm nâu.
– Giúp da nhanh trắng mịn hơn sau khi lăn kim, thực hiện Prp.
Vitamin C
7.5. Bổ sung nhiều nước
Để bạn có thể đảm bảo cho một làn da khỏe đẹp không tỳ vết sau thực hiện Prp, bạn không được quên cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể ngoại trừ việc cân nhắc ăn gì, Prp kiêng ăn gì. Sau khi khi tác động, da bạn đang kéo da non nên cần cung cấp đủ độ ẩm cho quá trình trao đổi chất để tái tạo tế bào da mới.
Prp kiêng ăn gì – giờ đây chắc chắn bạn đã có câu trả lời. Hy vọng bài viết vừa rồi đã giúp cho bạn có thêm những thông tin hữu ích. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết sau.
