Mix nước ép cà chua công thức nước ép thơm ngon ai cũng muốn thử

72

Mix nước ép cà chua với các nguyên liệu như đường, sữa, bông cải xanh, táo,…Tạo ra hỗn hợp thức uống cà chua vừa thơm ngon vừa mang lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Hãy thử ngay những công thức sau đây chắc chắn sẽ khiến cho bạn hài lòng.

Thức uống này có chức năng thanh nhiệt, bồi bổ dạ dày, tiêu thực, nhuận tràng và giải độc. Có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da dẻ hồng hào, da ẩm mịn, có thể giúp da chống lại bức xạ điện từ hiệu quả. Các công thức mix với cà chua sau đây còn giúp làm đẹp, giảm chất béo và giảm cân.

Lợi ích của việc uống nước ép cà chua mỗi ngày

Nước ép cà chua cũng chứa một chất chống ung thư và chống lão hóa gọi là glutathione. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước ép cà chua có tác dụng ngăn ngừa và ức chế ung thư. Như ung thư vú, ung thư phổi và ung thư nội mạc tử cung, ung thư phổi và ruột kết.

Lợi ích của việc uống nước ép cà chua mỗi ngày.

Nước ép cà chua còn có tác dụng dưỡng nhan sắc, tăng cảm giác thèm ăn, cải thiện tiêu hóa chất đạm, giảm đầy hơi chướng bụng. Do được bảo vệ bởi các axit hữu cơ nên cà chua có thể được Vitamin C không bị phá hủy trong quá trình nấu nướng.

Cách chọn cà chua để làm món mix nước ép cà chua:  Dấu hiệu nhận biết cà chua chín mềm chứ không cứng. Nếu sờ thấy bên trong có lõi cứng rõ ràng thì tốt nhất bạn không nên mua. Chọn cà chua chín có màu đỏ, loại vàng có màu vàng tươi, nếu không đều màu thì tốt nhất không nên chọn. Hình dáng và đường nét tự nhiên nhưng nếu có nốt lồi rõ ràng trên quả, bạn có thể không chọn. Ngoài ra, không nên dùng cà chua biến đổi gen.

Bạn đang muốn thử nước ép cà chua, thế nhưng vẫn chưa biết nước ép cà chua mix với gì  thì sau đây là những gợi ý hay ho cho bạn:

Mix nước ép cà chua bông cải xanh

3 quả cà chua, 5 bông cải xanh. Cắt tất cả các nguyên liệu thành hạt, cho vào máy xay sinh tố và trộn thành nước trái cây trước khi uống. Cà chua và bông cải xanh có chứa carotene, vitamin C, kẽm, canxi,… Kẽm có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da và cân bằng sự tiết dầu. Thức uống chứa nhiều vitamin C có thể nâng cao sức đề kháng của da, ngăn ngừa tình trạng viêm da do dầu. Tuy nhiên, nước ép cà chua bông cải xanh có thể hơi tanh, bạn có thể thêm một ít mật ong để tăng hương vị nếu cần thiết.

Nước cà chua đường trắng

Mix nước ép cà chua

Nước cà chua thơm ngon và rất dễ uống.

4 quả cà chua chín, một chút đường, một lượng nước ấm vừa đủ. Rửa sạch cà chua, chần qua nước sôi cho mềm vỏ rồi thái nhỏ. Dùng gạc sạch quấn lại, vắt lấy nước cốt cà chua cho vào nồi nhỏ. Cho đường trắng vào nước cốt, hòa với nước ấm rồi uống. Chú ý chọn những quả cà chua chín, tươi để làm món mix nước ép cà chua.

Bạn cũng có thể biến tấu thức uống này với sữa thay thế cho đường. Công thức 4 quả cà chua vừa, 1/4 cốc sữa. Rửa sạch và cắt đôi quả cà chua, thêm một chút sữa, cho vào máy xay sinh tố và trộn đều sau đó đổ ra cốc và thưởng thức.

Nước ép cà chua mặn

Chuẩn bị 1 kg cà chua và một chút muối. Cà chua rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt miếng nhỏ. Cho tất cả vào nồi ninh nhừ, sau khi nồi nước sôi thì lọc và cho lượng muối vừa đủ vào. Để nguội và uống. Nó có tác dụng bổ sung natri cho những người ra nhiều mồ hôi.

Nước ép cà chua hấp

Mix nước ép cà chua

Nước mix cà chua chứa nhiều vitamin tốt cho da và cơ thể.

Bạn cần một cân cà chua. Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, ép lấy nước, cho nước cốt vào chai, đậy nắp kín, đem hấp trên lồng trong vòng nửa tiếng. Lấy ra và để nguội trước khi uống. Nó có tác dụng tiêu hóa và ăn ngon miệng, thanh nhiệt và giải độc.

Mix nước ép cà chua bắp cải

Sử dụng 1 bắp cải, 1 quả cà chua, 2 bát nước. Cắt đôi bắp cải, lấy phần tim của bắp cải ở giữa, rửa sạch với nước. Cà chua bỏ cuống, rửa sạch rồi cắt đôi. Đổ nước vào nồi, cho tim bắp cải và cà chua vào đun 5 phút trên lửa lớn để lấy nước súp. Vậy là hoàn thành một món nước uống thơm ngon cũng vừa tốt cho sức khỏe.

Nước ép cà chua rau táo

Mix nước ép cà chua

Nước ép cà chua rau táo.

200 gam cà chua, 100 gam táo, 30 gam cần tây, 30 gam nước cốt chanh. Cà chua rửa sạch, chần sơ qua nước sôi rồi gọt vỏ, dùng máy ép trái cây hoặc gạc tiệt trùng ép lấy nước. Táo rửa sạch, gọt vỏ, cho vào máy ép lấy nước cốt; thêm nước táo vào cà chua. Thêm đường vào nước trái cây, trộn đều, đổ vào nước ấm và uống trực tiếp. Món mix nước ép cà chua với táo vừa thơm ngon vừa dễ uống mà ai cũng có thể sử dụng.

Bạn có thể làm để mọi người trong gia đình cùng sử dụng, giúp tăng cường chất xơ và bổ sung vitamin C. Mẹo phối hợp trái cây để làm nước ép với rau làm cho bạn ăn rau nhiều hơn, ăn dễ dàng và ngon miệng hơn. Tích cực ăn uống nhiều rau xanh giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa cho cơ thể, rất tốt cho đường ruột của bạn.

Mix nước ép cà chua và dưa hấu

Dưa hấu và cà chua với lượng thích hợp. Nước dưa hấu bổ miếng vừa, cà gai leo tráng nước sôi, bỏ vỏ, lấy nước ép gạc lại, sắc lấy nước của hai thứ nước này uống. Uống nó như nước ép trái cây 1-2 lần một ngày. Nó có tác dụng thanh nhiệt và sản sinh chất lỏng trong cơ thể. Nếu bạn không thích dưa hấu thì có thể dùng nước ép cà chua bí đao cũng có tác dụng tương tự.

Nước ép chanh cà chua

2 quả cà chua, 3 quả chanh, 50 ml mật ong. Rửa sạch cà chua và cắt miếng vừa ăn. Rửa sạch chanh và vắt lấy nước để sử dụng sau. Cho cà chua, mật ong, nước lạnh vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó cho nước cốt chanh vào (có thể cho thêm đá viên). Nó có tác dụng hạ huyết áp, giải độc và làm trắng da.

Món mix nước ép cà chua với các công thức giản đơn trên sẽ giúp bạn luôn có ý tưởng mới để sử dụng cà chua. Chăm chỉ sử dụng các loại nước ép thiên nhiên sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng và vóc dáng đẹp.

Bình luận