Vận dụng ngay các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì

253

Vận dụng ngay các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì sau đây để không phải hối hận khi trưởng thành. Làn da tuổi dậy thì là vô cùng quan trọng, cần được chăm sóc cẩn thận. Nếu không, khi trưởng thành, làn da sẽ khó mà hồi phục được những khuyết điểm khi dậy thì để lại.

Không có gì ngạc nhiên khi mụn trứng cá và mụn bọc đã đến “làm tổ” trên gương mặt của bạn. Nhưng bạn không cần phải lo lắng vì chúng có thể được điều trị nhanh chóng vì làn da của thanh thiếu niên có khả năng phục hồi cao. Cùng xem qua các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì hữu ích sau đây.

1. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

  • Để rửa mặt đúng cách, hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để tránh làm khô da hoặc gây kích ứng. Đừng chà mạnh, thay vào đó, hãy chuyển động tròn, nhẹ nhàng, đảm bảo tiếp cận từng cen ti mét trên khuôn mặt của bạn.
  • Tránh sử dụng xà phòng (trừ khi nó dành riêng cho rửa mặt), vì nó có thể gây kích ứng các lỗ chân lông trên mặt của bạn và gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt.
  • Nếu bạn có da dầu hoặc da thường / da hỗn hợp, hãy sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày có chứa axit salicylic để kiểm soát việc sản xuất dầu quá mức và tăng cường dưỡng ẩm. Sữa rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc axit lactic giúp hòa tan bụi bẩn và dầu, do đó làm thông thoáng lỗ chân lông.
  • Bạn cũng có thể bổ sung Vitamin A hoặc Kẽm để kiểm soát việc sản xuất bã nhờn và do đó làm giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen.
các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì

Rửa mặt

2. Các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì – Dưỡng ẩm cho làn da

  • Bôi kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày để giúp giữ làn da của bạn mềm mại, đủ nước và ngăn ngừa các nếp nhăn và vết chân chim sớm.
  • Đảm bảo sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu nếu bạn có làn da dầu để ngăn ngừa tắc nghẽn. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel nếu da bạn dễ nổi mụn.
  • Bạn cũng có thể chọn kem dưỡng ẩm bao gồm kem chống nắng để giúp bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tránh các loại kem dưỡng ẩm có thêm hương thơm.

3. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần

  • Để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông do tăng nội tiết tố, hãy tẩy tế bào chết cho da. Hãy tìm các sản phẩm có chứa đất sét vì nó có đặc tính khử trùng và làm se tự nhiên.
  • Tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA và axit salicylic cũng là một cách tuyệt vời để làm sạch sâu tận lỗ chân lông của bạn.
  • Bạn cũng có thể sử dụng tẩy tế bào chết tự chế. Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà, bạn chỉ cần trộn đường và mật ong. Nếu da bạn nhạy cảm, bạn có thể dùng bột yến mạch trộn với mật ong và sữa.
các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì

Tẩy tế bào chết

4. các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì – Trị mụn

  • Mụn trứng cá có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, thanh thiếu niên có nhiều khả năng bị mụn hơn do thay đổi nội tiết tố.
  • Sử dụng mặt nạ và sữa rửa mặt có chứa lưu huỳnh để làm khô da. Chúng có xu hướng dịu nhẹ hơn trên da so với axit salicylic.
  • Benzoyl peroxide rửa mặt, kem, bọt và gel có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Chúng rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá.

5. Bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

  • Sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm với oxit kẽm (ít nhất 7%) và SPF từ 30 trở lên (tùy thuộc vào sắc tố da hoặc màu da của bạn) để che phủ tia UVA và UVB.
  • Nếu bạn đi ra ngoài trời, hãy mặc áo dài tay và đội mũ rộng vành để bảo vệ da khỏi các tia độc hại.
các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì

Bôi kem chống nắng

6. Chăm sóc đôi môi của bạn

  • Cũng giống như da mặt, đôi môi của bạn cũng cần được chăm sóc! Thoa son dưỡng trước khi đi ngủ.
  • Bạn cũng có thể tẩy tế bào chết cho môi. Thoa một ít kem lên bàn chải đánh răng trẻ em, làm ướt môi và sau đó chà nhẹ bằng bàn chải trong một phút. Rửa sạch nó và thoa son dưỡng môi.

7. Sử dụng kem dưỡng da tay

Bước tiếp theo trong các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì là dưỡng da tay. Thoa một chút kem dưỡng da tay nếu bạn bị khô tay. Áp dụng thường xuyên, kể cả buổi sáng và trước khi đi ngủ sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không sử dụng kem dư thừa, vì nó sẽ khiến tay bạn bị nhờn và trơn, hãy tinh tế hơn trong các bước skincare để làm đẹp làn da cơ thể một cách rạng ngời nhé các cô gái.

các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì

Dưỡng da tay

8. Tránh chạm vào mặt thường xuyên

  • Rửa tay trước khi chạm vào mặt hoặc trang điểm. Mỗi khi chạm vào da mặt, bạn đang truyền dầu, bụi bẩn và vi khuẩn có thể biến thành mụn!
  • Ngoài ra, bạn cũng nên tránh nặn mụn! Điều này có thể lây lan nhiễm trùng, làm tổn thương mô da của bạn và gây viêm thêm.
  • Sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để làm sạch lỗ chân lông của bạn khỏi vi khuẩn gây mụn.

Chìa khóa trong các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì là thực hành các thói quen lành mạnh từ sớm. Thanh thiếu niên dễ bị nổi mụn hơn do sự thay đổi của hormone và căng thẳng. Tuy nhiên, với một vài mẹo chăm sóc da đơn giản và thói quen chăm sóc da phù hợp, bạn có thể giữ cho làn da của mình luôn sạch đẹp.

Cuối cùng chúng tôi xin chia sẻ kinh nghiệm dưỡng trắng làn da cho các bạn gái tuổi dậy thì với mẹo nhỏ 100% từ thiên nhiên nè:

Cách Tắm Trắng Bằng Lá Tía Tô

Bình luận